Tres ejercicios para que tengas un busto espectacular


Te damos unos consejos para que tus boobs se vean perfectas y no sean víctimas de la flacidez te damos unos ejercicios básicos para que mejores tu busto y seas la atracción de cualquier hombre.


1. A1leteo: Sentada, extiende tus brazos y luego flexionalos hasta que tus manos queden sobre tu pecho. Haz 20 repeticiones.

2.A la pared. De pie, colócate frente a la pared y extiende tus brazos. Abre las piernas a la altura de tus hombros y baja, tratando de mantener tu espalda erguida. Haz 25 repeticiones.

3. Boca arriba. Toma dos mancuernas y recuéstate boca arriba. Eleva tus brazos a la altura de tu pecho y baja. Haz 20 repeticiones.

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